Белоруска отказалась от бьюти-процедур и решила год не приобретать одежду и обувь. Она рассказала зачем
Марии Мартинович 37 лет, последние пять из них она отказалась от привычных для женщин бьюти-процедур. Декоративной косметикой она не пользуется с подросткового возраста. «Осознанный выбор», — говорит Мария. Женщина рассказала о своем образе жизни.
Мария Мартинович. Фото здесь и далее: архив героини
«Время, которое раньше посвящала бьюти-процедурам, трачу на путешествия, книги, обучение»
Мария живет в Польше с 2017 года. До пандемии она работала гидом: возила группы в путешествия по Европе. Но после коронавируса сменила деятельность: теперь она астропсихолог и радолог, проводит консультации.
С 2020-го Мария изменила подход и в сфере ухода за собой.
«Я выросла в семье, где мама делала много разных процедур: и окрашивалась, и делала когда-то химическую завивку, и другое. В подростковом возрасте мне хотелось перекрасить свои золотые волосы в рыжий или черный цвет. Но мама посоветовала подождать до 18 лет — мол, тогда уже сможешь делать все, что захочешь. За несколько лет это желание исчезло. Все вокруг начали окрашиваться, у многих волосы начали портиться и выпадать. Потом я поняла, сколько времени это занимает: если сложное окрашивание, нужно сидеть пять часов — и так каждый месяц. Чем больше я осознавала это, тем сильнее не хотелось ввязываться в эту историю.
Мне кажется, что тут много зависит от того, как родители с самого начала формируют самоощущение ребенка: достаточно ли я хороша сама по себе или что-то нужно обязательно улучшать? В этом смысле мне, наверное, очень повезло.
Что касается гель-лаков — было время, когда это было очень модно. Я регулярно ходила к подруге в салон. Но через некоторое время заметила, что после гель-лака на ногах у меня появился онихолизис — ногтевая пластина начала отходить в нескольких местах. Я сняла гель-лак на полгода, потом сделала снова — и все повторилось. Сейчас маникюр и педикюр делаю, но это исключительно обработка. И время, которое раньше тратила на эти процедуры, теперь посвящаю более полезным вещам — учебе, путешествиям, книгам.
Раньше делала и депиляцию — теперь отказалась: с бритвой быстрее и проще. Для многих женщин такие процедуры — как средство повышения самооценки. А у меня она стабильная, и поднимать ее нет нужды. Моя единственная любимая «бьюти-процедура» — дневной сон. Не каждый день получается, но три раза в неделю практикую».
«Недавно впервые появилась помада — гигиеническая»
«Из косметики пользуюсь только тушью для ресниц и гелем для бровей. Вообще не имею кремов. Умываюсь аптечной пенкой для лица. Пользуюсь шампунем и кондиционером для кудрявых волос. Не сушу их — просто заворачиваю мокрые в футболку, и за ночь они высыхают. Утром просыпаюсь с готовыми кудряшками. Недавно впервые появилась помада — гигиеническая. Больше никакой декоративной косметикой не пользуюсь.
Возможно, это с детства. В 15 лет я занималась в модельной школе «Тамара». Нас учили краситься, накладывать косметику слоями.
Но там случился момент, который сильно повлиял на меня: девушки сказали, что нужно уметь маскировать синяки на лице — если, мол, мужчина ударит.
На этом моя история с модельной школой и косметикой закончилась. Сложился негативный ассоциативный ряд. Даже на собственную свадьбу я не вызывала визажиста — просто накрасила ресницы и брови. Если даже красивых, ухоженных женщин могут бить — мне такая перспектива не по душе.
У меня всегда было такое окружение, где ценили ум, а не внешность».
«Попытка повысить свою ценность через бьюти-процедуры не работает»
«Я имела опыт безглютенового и безмолочного питания — тогда кожа была идеально чистой. Сейчас питаюсь обычно, без ограничений, поэтому раз в год хожу на чистку к косметологу. Определенные процедуры по уходу — это хорошо, но мне лень тратить на это столько времени. Я вижу много разных женщин, но не замечаю разницы в том, как они стареют: с инъекциями красоты или без.
Мое питание — обычное, но, скорее, интуитивное. Я несколько раз спрашиваю себя: действительно ли мне сейчас нужно съесть этот продукт? Или я пытаюсь заглушить какой-то сценарий, который в голове крутится на совершенно другую тему? Мы живем быстро, в хаосе. И его так много, что человек уже не замечает себя, не обращает внимания на свою жизнь. Поэтому мне хочется замедлиться, сделать все более интуитивным, гармоничным.
Многие за последние 10 лет изменили свое представление об уходе: теперь ходят на массаж, в тренажёрный зал, к остеопату. Многие дошли до психолога и поняли, что попытка повысить свою ценность через бьюти-процедуры не работает. И из кабинета психолога люди идут к другим специалистам — тем, кто помогает восстановить тело после стрессов и перенапряжений. Люди стали больше прислушиваться к себе».
Челлендж: год без покупок одежды и обуви
«Началось все с того, что сидишь в Instagram, читаешь какой-то пост, и тебя выносит на рекламу — например, «Зары». И уже «нужно» купить курточку. Минус два часа жизни: сидишь на сайте, выбираешь, заказываешь, посылка приходит — а куртка не села идеально. Снова тратишь время, чтобы вернуть ее.
Подумала: а почему бы не попробовать прожить год с тем, что уже имею? Начала постепенно распродавать старые вещи — даже не могла добраться до дна шкафа. Лежит 15 пар джинсов — а ношу только четыре. Вещей становится меньше, но они более функциональные.
Я помню мою бабушку: у нее было 10 платьев, и хватало их лет на десять. Они спокойно носились, подшивались, если нужно, ремонтировались. Потом можно было с кем-то обменяться, что-то продать, что-то приобрести. Это не про деньги, а про время и осознанные действия. Чаще всего человек идет в торговый центр без нужды — потому что в голове проблема, и ее хочется разгрузить через шопинг. И это как будто решает проблему.
Мои ритуалы поддержки — поездки в лес, на природу, СПА, чтение. Десерт могу съесть хоть каждый день, но в последнее время делаю это по пятницам — в День Венеры. Но если есть десерт с кофе для утешения — это плохая идея: ведет к лишнему весу или другим проблемам. Для меня десерт — это про эстетику и красоту».