PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Zdaroŭje44
Bieł Łac Rus

Hastraenterołah nazvała try alei, jakija źnižajuć uzrovień chalesterynu

Niekatoryja alei varta čaściej dadavać u pryhatavanyja stravy abo ŭžyvać u spałučeńni ź inšymi praduktami, piša mlyn.by.

Fota: vecteezy.com

Tryma samymi karysnymi hastraentierołah Kalimat Bahatava nazvała lniany, kunžutny i harbuzovy alei. 

«Hetyja alei źnižajuć uzrovień chalesterynu i na pracu straŭnikava-kišačnaha traktu akazvajuć taki miakki supraćzapalenčy efiekt», — patłumačyła Bahatava.

Doktar rekamiendavała ŭžyvać alei ŭ spałučeńni ź inšymi praduktami i dadavać ich užo ŭ hatovyja kašy abo supy.

Ale pry hetym hastraenterołah papiaredziła, što pryjom alejaŭ našča moža spravakavać žoŭcievakamiennuju chvarobu i prystup vostraj žoŭcievaj koliki.

Čytajcie jašče

Kamientary4

  • Huślar
    23.03.2025
    ODIN akkord ihraju hordo!, diadia, ty durak ? (s)
  • Vielmi cikavy fakt
    23.03.2025
    Nie adhadaŭ, dumaŭ rapsavaje.
  • "Rapsodyja"
    23.03.2025
    Alej rapsavy ci rapsovy alej?

Ciapier čytajuć

«Prapahanda, jak u Paŭnočnaj Karei». Palaki nie vierać vybaru tavaraŭ u babrujskim «Hrynie»2

Ekanomika2

«Prapahanda, jak u Paŭnočnaj Karei». Palaki nie vierać vybaru tavaraŭ u babrujskim «Hrynie»

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Dvoje zahinuli, 15 paranieny — vynik rasijskich udaraŭ pa Adesie

U Kryminalny kodeks dadaduć novy artykuł — pra bieśpiłotniki

Mienavita Makron i Starmier pierakanali Trampa źmianić dumku adnosna Pucina

«Prapahanda, jak u Paŭnočnaj Karei». Palaki nie vierać vybaru tavaraŭ u babrujskim «Hrynie»2

Samaja modnaja biełaruskaja apazicyjanierka Maryna Hiryn pajšła ŭ kryžovy pachod suprać Jeŭraradyjo3

Padjom a 4-j ranicy — novy trend: askieza i kult pracazdolnaści adnačasova

U Radaškovičach adnavili dva nadmahilli zabytaha paeta-paŭstanca2

Ukraina i ZŠA padpisali pahadnieńnie pa pryrodnych resursach7

Apošnija naviny

Dvoje zahinuli, 15 paranieny — vynik rasijskich udaraŭ pa Adesie

23-hadovaja dziaŭčyna zahinuła ŭ DTZ pad Vilejkaj, jaje siastra i siabra — u balnicy

Čarha z aŭtobusaŭ na polskaj miažy źnikła

«Vašynhton Kepitałz» Alaksieja Protasa vyjšaŭ u druhi raŭnd Kubka Stenli

Na siońnia abvieščany aranžavy ŭzrovień niebiaśpieki z-za mocnaha vietru

Stała viadoma proźvišča jašče adnaho palitviaźnia, vyzvalenaha letaś pa pamiłavańni

Rasijskaja kampanija adkryła IT-chab u Minsku1

Kałabaranta z Novaj Kachoŭki, jaki maciukaŭsia na kamieru, zatrymali za «reabilitacyju nacyzmu»3

«Vyzvaleńnie adnaho — heta krok napierad». Cichanoŭskaja prakamientavała vyzvaleńnie Ziankoviča6

Na minskim «Kryštali» buduć vypuskać harełku «Sukaleń»10

Minlashas: Lesavoz padčas sutyknieńnia ź ciahnikom PDR nie parušaŭ

Juraś Ziankovič vyjechaŭ u Litvu5

U hrodzienskaj sinahozie źnieśli častku ścien — chočuć viarnuć histaryčny vyhlad

Treba stać novym Izrailem. U Biełarusi prydumali, jak raźvivać startapy6

Ciahnik Minsk — Homiel sutyknuŭsia ź lesavozam1

«Biełpoł» zdabyŭ źviestki pra realnuju śmiarotnaść ad kavidu ŭ adnoj ź biełaruskich abłaściej4

Vušnaja siera moža šmat raskazać pra vaša zdaroŭje1

Łukašenka ŭznaharodziŭ mytnikaŭ, jakija vyłučylisia ŭ historyi z najbujniejšaj partyjaj vybuchovych rečyvaŭ2

«Jak z płastylinu». Biełaruska paskardziłasia na śmiatanu ad «Savuškavaha»7

Naładčyka stankoŭ z «Pielenha» asudzili i abvieścili «terarystam». Letaś na pradpryjemstvie była abłava siłavikoŭ

Mientusava raskazała, što adčuvała paśla taho, jak jaje fejkavyja zdymki zahruzili na pornasajt24

Pahadnieńnie ab nietrach pamiž Ukrainaj i ZŠA mohuć padpisać na praciahu sutak

Rasija zhodnaja abmiarkoŭvać pytańnie pieradačy ZŠA kantrolu nad Zaparožskaj AES3

Za hod kolkaść IP u Biełarusi pamienšała na 6,3%

Cichanoŭskaj daviarajuć 83%, Łatušku — 65%, Paźniaku — 13%, Kraŭcovu i Jahoravu — pa 4%63

Usie naviny

Forbes nazvaŭ najlepšym skanier dakumientaŭ ad biełarusa2

U Kijevie fatohraf paśla fotasiesii zadušyŭ madel. Abodva akazalisia hramadzianami Rasii6

Biełaruski paet Siarhiej Pryłucki pajšoŭ vajavać za Ukrainu14

U Kijevie pachavali 17-hadovaha Daniiła Chudzi i jaho baćkoŭ. Niekalki dzion tamu ich zabiła rasijskaja rakieta

U siecivie źjaviłasia videa z aŭtobusam MAZ, padłoha ŭ jakim varušycca, niby dyvan-samalot

Źnikły na vajnie sieryjny rabaŭnik ź Biełarusi znajšoŭsia va ŭkrainskim pałonie

«Biełpoł» patłumačyŭ, z čym mohuć być źviazanyja pravierki na miažy Biełarusi i Rasii3

Praz dva tydni ŭ Minsku pačnuć adklučać haračuju vadu. Hladzicie adrasy

U Polščy zatrymali biełarusa ź pistaletam — jon skazaŭ, što jedzie vajavać u Biełaruś2

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

«Prapahanda, jak u Paŭnočnaj Karei». Palaki nie vierać vybaru tavaraŭ u babrujskim «Hrynie»2

Ekanomika2

«Prapahanda, jak u Paŭnočnaj Karei». Palaki nie vierać vybaru tavaraŭ u babrujskim «Hrynie»

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić